NUESTRA HORA SEMANAL SERÁ...

HEMOS DEDICADO LOS PRIMEROS DÍAS DEL CURSO A CONOCERNOS, SABER NUESTROS NOMBRES Y PONERNOS TOD@S CARITAS...

LA HORA DE APOYO LA DEDICAREMOS EN ESTA PRIMERA EVALUACIÓN A MEJORAR VUESTRAS TÉCNICAS DE ESTUDIO.

PARA ELLO ES BUENO EMPEZAR CON UN BREVE CUESTIONARIO:

- ¿CUÁLES SON TUS ASIGNATURAS FAVORITAS?

- ¿TIENES ALGUNA ASIGNATURA MENOS FAVORITA? ¿CUÁL? 

- ¿TE PREPARAS CON LAS MISMAS GANAS TODAS LAS ASIGNATURAS?

- ¿TIENES UN ESPACIO EN CASA DÓNDE HACER TUS TAREAS Y ESTUDIAR? 

- ¿CÓMO ES ESE ESPACIO? MESA, LUGAR POR EL QUE ENTRA LA LUZ, SILLA...

- ¿HACES TAREAS O ESTUDIAS CON MÚSICA? ¿QUÉ TIPO DE MÚSICA? 

- ¿TIENES MÓVIL O ALGÚN OTRO DISPOSITIVO CERCA Y ENCENDIDO CUANDO HACES TAREAS O ESTUDIAS? 

** TAMBIÉN ES ÚTIL HACER UN HORARIO DE LAS TARDES (DE 15 H HASTA LA HORA DE DORMIR) Y DE LOS FINES DE SEMANA (UN FIN DE SEMANA TÍPICO O NORMAL EN TU VIDA), PARA SABER CON QUÉ TIEMPO REAL DISPONEMOS PARA TAREAS Y ESTUDIO. 

(El horario lo enviaréis para el próximo día a mi dirección de correo electrónico).

PIENSA UN MOMENTO...
¿EN QUÉ ESCALÓN SUELES ESTAR?
¿EN TODAS LAS ASIGNATURAS EMPIEZAS LA CLASE EN EL MISMO ESCALÓN?

CONCLUSIONES SOBRE EL CUESTIONARIO:

- LAS ASIGNATURAS QUE MENOS ME GUSTAN TAMBIÉN DEBO TRABAJARLAS, Y DEDICARLES TIEMPO. 

- ES POSITIVO HACER TAREAS Y ESTUDIAR EN UN LUGAR CON LUZ NATURAL O ARTIFICIAL (QUE VENGA DESDE LA DERECHA SI SOMOS ZURDOS/AS, QUE VENGA DESDE LA IZQUIERDA SI SOMOS DIESTROS/AS). 

- ES MEJOR PARA NUESTRA ESPALDA Y CUELLO ESCRIBIR EN MESA Y SILLA QUE EN CAMA O SOFÁ. 

- LA MÚSICA PUEDE AYUDARME EN ALGUNOS MOMENTOS DE TAREAS Y/O ESTUDIO. 

- ES BUENO QUE LA MÚSICA ME RELAJE Y CONCENTRE, EN VEZ DE PONERME NERVIOSO/A. 

- ESTÁ DEMOSTRADO QUE LOS MÓVILES CERCA EMPEORAN LA CALIDAD DEL TRABAJO HECHO, DISTRAEN Y HACEN QUE ACABEMOS MÁS TARDE. 

CONCLUSIONES SOBRE EL HORARIO SEMANAL: 

- LAS HORAS DE SUEÑO PUEDEN SER LA CLAVE PARA CONSEGUIR MEJORES RESULTADOS. SEGÚN LA OMS (Organización Mundial de la Salud), es aconsejable dormir de 9 a 11 horas entre los 6 y los 13 años. Vamos a ver una explicación en este artículo. 
- VAMOS A RECALCULAR EN VUESTROS HORARIOS, PARA VER SI PODÉIS APROVECHAR MEJOR ALGUNA HORA O CAMBIAR ALGUNAS COSTUMBRES QUE NO OS SIRVEN PARA RENDIR BIEN EN TAREAS Y/O ESTUDIOS. 
- ES BUENO DESAYUNAR EN CASA, PARA NO ESTAR CANSAD@S O DORMID@S HASTA EL RECREO. (Y A LAS 11 H VOLVEMOS A DARLE ENERGÍA A NUESTRO CUERPO CON EL SEGUNDO DESAYUNO DEL RECREO). 
- HABÉIS SIDO CONSCIENTES DE SI PASÁIS MUCHO TIEMPO EN LA CALLE, DE SI PASÁIS DEMASIADO TIEMPO CON APARATOS ELECTRÓNICOS (VÍDEO-JUEGOS, TABLETS, MÓVILES...). TODO ESO NO AYUDARÁ A TENER BUENOS RESULTADOS EN 1º DE ESO.