INTENCIÓN Vs MECANISMO: LA CAMINATA DE INTENCIONES

- EL JUEGO CONSISTE EN CAMINAR DEL PUNTO AL PUNTO B. 

- EL PUNTO B SON NUESTROS SUEÑOS. 

- FORMAREMOS 2 FILAS DE SILLAS, CREANDO UN PASILLO CENTRAL, POR EL QUE CAMINAREMOS.

- ¿QUÉ HACE FALTA PARA LLEGAR A LA META? 

100 % COMPROMISO = ___% INTENCIÓN + ___ MECANISMO

(VOSOTROS RELLENÁIS LOS PORCENTAJES CON LO QUE PENSÁIS) 

- Tu meta va a ser llegar del punto A al punto B, con la intención clara. Todo el mundo va a llegar al punto B…

La particularidad es que una vez que alguien use un mecanismo, ese mecanismo no se puede volver a usar. Puedes ser todo lo creativ@ del mundo, hacer cualquier cosa… ¡excepto quitarte la ropa!  😭

Lo que empiezas a hacer lo terminas (hasta llegar al punto B).

- Si alguien es creativ@… ¿cómo se lo vas a hacer saber? 

APLAUDIREMOS Y ANIMAREMOS. 

- Si alguien hace algo que ya ha sido hecho… ¿qué vas a hacer?

SILBAREMOS Y ABUCHEAREMOS. 

No te lo tomes personal, RECUERDA, no te están diciendo “No te quiero”, simplemente dicen: “No apruebo tu mecanismo”. En ese caso requieres empezar de nuevo desde  el punto A.

- Nadie puede pasar andando (así pasaré yo, la profe). 😜

¿QUÉ HAS EXPERIMENTADO?

¿QUÉ HAS DESCUBIERTO? 

- Lo más importante es tener clara la intención (verlo, sentirlo, declararlo y adoptar las maneras de ser…)

- Que hace falta al menos un mecanismo.

- Que hay posibilidades infinitas.

- Que importa mucho más la intención que el mecanismo. 

- ¿Qué pasa si un mecanismo no funciona? Que hay otro, y otro, y otro, y otro.... 

- Que llegar a tu objetivo puede ser divertido.

- Que hay muchas maneras y todas son válidas

- Que en equipo te sientes apoyado.

100 % COMPROMISO =

90 % INTENCIÓN + 10 % MECANISMO

INTELIGENCIA EMOCIONAL: RESUMEN HASTA AHORA

HASTA AHORA HEMOS COMPROBADO QUE: 

- MIS EMOCIONES ESTÁN AHÍ (NO LAS CONTROLO), PERO AL UNIRLAS A UN PENSAMIENTO PODEROSO (INTERPRETACIÓN AM), PUEDO CONSEGUIR TENER SENTIMIENTOS POSITIVOS Y QUE ME AYUDEN. 

- ESO QUE ESTOY SINTIENDO, ¿ES UN HECHO O UNA INTERPRETACIÓN? 

- ¡¡PUEDO CAMBIAR SI ME SALGO DE MIS 9 PUNTOS!!

- TENGO MÁS MOTIVACIÓN SI SÉ LO QUE QUIERO... ¡MI VENTANA AL FUTURO! (VISIÓN) 

- CON MIS ACCIONES CADA DÍA, ¿ME ESTOY ACERCANDO A MI VISIÓN O ME ESTOY ALEJANDO?

- SOY MÁS PODEROSO/A SI ELIJO SER EL CANTERO 3 TODOS LOS DÍAS. 

EMPEZAMOS A PRACTICAR PARA MEJORAR NUESTRAS TÉCNICAS DE ESTUDIO

DE ENTRE LAS COSAS QUE QUERÉIS MEJORAR, HAN SALIDO MUY VOTADAS:
- EL ESQUEMA
- EL RESUMEN
- LA ORTOGRAFÍA  (AUNQUE NO ES UNA TÉCNICA DE ESTUDIO EN SÍ, ES MUY IMPORTANTE EN TODAS LAS ASIGNATURAS Y ESTÁ RELACIONADA CON VUESTROS RESULTADOS ACADÉMICOS). ¡ASÍ QUE LA MEJORAREMOS! 

1º ESO A: Entráis en parejas en alguna de las páginas siguientes y vais practicando, leyendo, tomando apuntes sobre consejos útiles... 
Tarea: Escribirme un correo a la dirección que ya sabéis mía, para contarme qué habéis estado haciendo en la hora de esta semana. ¿Cómo la habéis aprovechado? 

JUEGOS PARA MEJORAR ORTOGRAFÍA: PINCHANDO AQUÍ 
ELEMENTAL, QUERIDO WATSON: PINCHANDO AQUÍ 
ORTOGRAFÍATE: PINCHANDO AQUÍ 
ORTOGRAFÍA DEL QUIJOTE DE LA MANCHA: PINCHANDO AQUÍ
ORIENTACIÓN ANDÚJAR: PINCHANDO AQUÍ
TEORÍA Y PRÁCTICA DEL RESUMEN: PINCHANDO AQUÍ

1º ESO B: Podéis hacer lo mismo que está indicado para 1º A, pero la diferencia es que vais más avanzados/as. Por eso, Andrés será quien guíe, a partir del último enlace, la actividad sobre cómo hacer un resumen de manera fácil y eficaz. El ejemplo que viene es sobre una gamuza (animal), pero lo vamos a aplicar a algún resumen que os venga bien hacer de alguna asignatura, por ejemplo de Prehistoria, jeje. (Podéis elegir). Parece que la técnica te lleva a hacer un esquema, pero en el fondo es una buena técnica para hacer tu resumen, y de paso estamos haciendo un esquema también. 

NUESTRA HORA SEMANAL SERÁ...

HEMOS DEDICADO LOS PRIMEROS DÍAS DEL CURSO A CONOCERNOS, SABER NUESTROS NOMBRES Y PONERNOS TOD@S CARITAS...

LA HORA DE APOYO LA DEDICAREMOS EN ESTA PRIMERA EVALUACIÓN A MEJORAR VUESTRAS TÉCNICAS DE ESTUDIO.

PARA ELLO ES BUENO EMPEZAR CON UN BREVE CUESTIONARIO:

- ¿CUÁLES SON TUS ASIGNATURAS FAVORITAS?

- ¿TIENES ALGUNA ASIGNATURA MENOS FAVORITA? ¿CUÁL? 

- ¿TE PREPARAS CON LAS MISMAS GANAS TODAS LAS ASIGNATURAS?

- ¿TIENES UN ESPACIO EN CASA DÓNDE HACER TUS TAREAS Y ESTUDIAR? 

- ¿CÓMO ES ESE ESPACIO? MESA, LUGAR POR EL QUE ENTRA LA LUZ, SILLA...

- ¿HACES TAREAS O ESTUDIAS CON MÚSICA? ¿QUÉ TIPO DE MÚSICA? 

- ¿TIENES MÓVIL O ALGÚN OTRO DISPOSITIVO CERCA Y ENCENDIDO CUANDO HACES TAREAS O ESTUDIAS? 

** TAMBIÉN ES ÚTIL HACER UN HORARIO DE LAS TARDES (DE 15 H HASTA LA HORA DE DORMIR) Y DE LOS FINES DE SEMANA (UN FIN DE SEMANA TÍPICO O NORMAL EN TU VIDA), PARA SABER CON QUÉ TIEMPO REAL DISPONEMOS PARA TAREAS Y ESTUDIO. 

(El horario lo enviaréis para el próximo día a mi dirección de correo electrónico).

PIENSA UN MOMENTO...
¿EN QUÉ ESCALÓN SUELES ESTAR?
¿EN TODAS LAS ASIGNATURAS EMPIEZAS LA CLASE EN EL MISMO ESCALÓN?

CONCLUSIONES SOBRE EL CUESTIONARIO:

- LAS ASIGNATURAS QUE MENOS ME GUSTAN TAMBIÉN DEBO TRABAJARLAS, Y DEDICARLES TIEMPO. 

- ES POSITIVO HACER TAREAS Y ESTUDIAR EN UN LUGAR CON LUZ NATURAL O ARTIFICIAL (QUE VENGA DESDE LA DERECHA SI SOMOS ZURDOS/AS, QUE VENGA DESDE LA IZQUIERDA SI SOMOS DIESTROS/AS). 

- ES MEJOR PARA NUESTRA ESPALDA Y CUELLO ESCRIBIR EN MESA Y SILLA QUE EN CAMA O SOFÁ. 

- LA MÚSICA PUEDE AYUDARME EN ALGUNOS MOMENTOS DE TAREAS Y/O ESTUDIO. 

- ES BUENO QUE LA MÚSICA ME RELAJE Y CONCENTRE, EN VEZ DE PONERME NERVIOSO/A. 

- ESTÁ DEMOSTRADO QUE LOS MÓVILES CERCA EMPEORAN LA CALIDAD DEL TRABAJO HECHO, DISTRAEN Y HACEN QUE ACABEMOS MÁS TARDE. 

CONCLUSIONES SOBRE EL HORARIO SEMANAL: 

- LAS HORAS DE SUEÑO PUEDEN SER LA CLAVE PARA CONSEGUIR MEJORES RESULTADOS. SEGÚN LA OMS (Organización Mundial de la Salud), es aconsejable dormir de 9 a 11 horas entre los 6 y los 13 años. Vamos a ver una explicación en este artículo. 
- VAMOS A RECALCULAR EN VUESTROS HORARIOS, PARA VER SI PODÉIS APROVECHAR MEJOR ALGUNA HORA O CAMBIAR ALGUNAS COSTUMBRES QUE NO OS SIRVEN PARA RENDIR BIEN EN TAREAS Y/O ESTUDIOS. 
- ES BUENO DESAYUNAR EN CASA, PARA NO ESTAR CANSAD@S O DORMID@S HASTA EL RECREO. (Y A LAS 11 H VOLVEMOS A DARLE ENERGÍA A NUESTRO CUERPO CON EL SEGUNDO DESAYUNO DEL RECREO). 
- HABÉIS SIDO CONSCIENTES DE SI PASÁIS MUCHO TIEMPO EN LA CALLE, DE SI PASÁIS DEMASIADO TIEMPO CON APARATOS ELECTRÓNICOS (VÍDEO-JUEGOS, TABLETS, MÓVILES...). TODO ESO NO AYUDARÁ A TENER BUENOS RESULTADOS EN 1º DE ESO.